散打:拳法,腿法,摔法,拳法组合,腿法组合,拳腿组合,拳腿摔组合。从零基础开始,循序渐进,因材施教。
防身自卫术:擒拿与反擒拿,近身一招制敌,于自己弱小之力直击对方薄弱部位。危机关头保护自己。
双节棍: 健身与实战并存,舞花表演协调身手,一棍在手锐不可挡,所向披靡。
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